بایگانی برچسب ها: Rest

روزهای پر مشغله داشتید پس به مغزتان استراحت دهید

روزهای پر مشغله داشتید پس به مغزتان استراحت دهید

روزهای پر مشغله داشتید پس به مغزتان استراحت دهید روزهای پر مشغله داشتید پس به مغزتان استراحت دهید چون بخش جلویی مغز ما مسئول هماهنگی بین هزاران تصمیمی است که، در روز می گیریم.بعنوان پاسخی ناخود آگاه به این روز پرمشغله و خستگی ناشی از تصمیم گیریهای روزانه، گرفتن برخی تصمیمات کوچک و بی اهمیت ممکن است یک حس تازگی از خود کنترلی پس از یک روز طولانی پر از تصمیمات بزرگ و خسته کننده، به شما بدهد و اینگونه مغزتان را استراحت دهید. ادامه مطلب ...

ادامه مطلب