بایگانی برچسب ها: تقویت حافظه

بهترین داروهای گیاهی برای تقویت حافظه

بهترین داروهای گیاهی برای تقویت حافظه

بهترین داروهای گیاهی برای تقویت حافظه تقویت حافظه, داروی تقویت حافظه, داروی گیاهی تقویت حافظه, راه های تقویت حافظه, روش های تقویت حافظه  بسیاری از ما بر این باوریم که نمی توان تغییری در عملکرد مغزی ایجاد کرد. به این معنا که هرکس با توانایی هایی به دنیا می آید که تا پایان عمر با همان میزان توانایی ها باید زندگی کند. به نوعی تقدیر الهی را برای این مساله در نظر می گیریم که برخی افراد برحسب سرشت و خلقت خود حافظه خوبی دارند و از س...

ادامه مطلب

روش های تقویت حافظه با طب سنتی

روش های تقویت حافظه با طب سنتی

روش های تقویت حافظه با طب سنتی   به گفته متخصصان هر خوراکی که ماده خوب برای بدن تولید و عموماً بدن را تقویت کند، می تواند تقویت کننده مغز باشد. ۶ اصل ضروری آب و هوا، خواب و بیداری، حرکت و سکون، حالات روحی و روانی، خوردن و آشامیدن و پاکسازی ها در حفظ حافظه مؤثر است. ما در اینجا به بحث تغذیه که مربوط به بخش ماست، بیشتر توجه می کنیم.   * بادام حاوی فسفر، منیزیم، پتاسیم، گوگرد و آهن است و بهترین مغز برای سلول های عصبی است. یک فرمول...

ادامه مطلب

تکنیک های ۱۱ گانه برای تقویت حافظه

تکنیک های ۱۱ گانه برای تقویت حافظه

تکنیک های ۱۱ گانه برای تقویت حافظه آیا گاهی فراموش می کنید که دسته کلیدتان را کجا گذاشته اید یا سر امتحان های مهم پاسخ سوالات را به خاطر نمی آورید؟ خوشبختانه یک سری کاریی وجود دارد که با انجام آنها می توانید حافظه تان را بهبود ببخشید. قبل از آزمون مهم بعدی تان، سعی کنید تا چند تا از این تکنیک های معتبر تقویت حافظه را امتحان کنید. این استراتژی هایی که به لحاظ عملی و پژوهشی اثبات شده اند می توانند تا حد زیادی باعث تقویت حافظه شوند، به خاطر آ...

ادامه مطلب

بهترین روش ها برای حفظ قدرت حافظه

بهترین روش ها برای حفظ قدرت حافظه

بهترین روش ها برای حفظ قدرت حافظه این روزها از دست دادن حافظه تبدیل به یک معضل همه گیر شده است و فقط پیرترها دچار آن نمی شوند؛ بنابراین راه های تقویت هوش و حافظه اهمیت زیادی دارد. ۱- برخی بازی ها را امتحان کنید بازی های خوب بسیاری وجود دارند که شما می توانید از آنها برای تقویت حافظه تان استفاده کنید؛ مثل جدول، شطرنج و… این بازی ها کمک می کنند تا بیشتر فکرتان را متمرکز کنید و ذهنتان را فقط به سمت یک چیز سوق دهید. ۲- اسامی را ب...

ادامه مطلب

عملکرد مناسب در فصل امتحانات با این رژیم غذایی

عملکرد مناسب در فصل امتحانات با این رژیم غذایی

عملکرد مناسب در فصل امتحانات با این رژیم غذایی سال کنکور یکی از سال های مهم و فراموش نشدنی خیلی ها است. اغلب دانش آموزان بالاخره با این روز سرنوشت ساز روبرو خواهند شد. بیشتر ما به اشتباه فکر می کنیم رمز موفقیت در این امتحان به یک جا نشستن و خواندن مکرر درس ها محدود می شود اما اشتباه نکنید این، تنها بخشی از رمز موفقیت است و بخش دیگر مربوط به عوامل جانبی نظیر تغذیه می شود. خوب است بدانید که با یک تغذیه درست و مناسب می توانید هم حافظه خود ر...

ادامه مطلب