بایگانی برچسب ها: تغییرات ناگهانی

دلایل سردرد و راه های پیشگیری از آن

دلایل سردرد و راه های پیشگیری از آن

در این مطلب، به عوامل تشدید کننده و علل شایع ایجاد سردرد و راههای پیشگیری از این درد جانکاه پرداخته شده است. چنانچه از سردردهای شدید و رنج آور درد می کشید، با مطالعه این مطلب و آگاهی از علل ایجاد سردرد و میگرن، می توانید با پرهیزهای غذایی و کنترل رفتارها و عادات جسمی و روحی خود، از بروز این درد پیشگیری کنید. مواد غذایی بسیاری از غذاها مخصوصا غذاهایی که حاوی تیرامین هستند، می توانند باعث ایجاد میگرن در افراد مستعد شوند. تیرامین به انقباض ...

ادامه مطلب