بایگانی برچسب ها: بهترین زمان ورزش کردن

۷ باور اشتباه درمورد ورزش کردن

۷ باور اشتباه درمورد ورزش کردن

تصوراتی اشتباه درمورد ورزش کردن وجود دارند که درست نیستند و وجود آنها باعث می‌شود بسیاری افراد به طور کلی ورزش کردن را از برنامه خود حذف کنند زیرا نمی‌توانند مطابق این قوانین عمل کنند. ۷ باور اشتباه درمورد ورزش کردن ادامه مطلب

ادامه مطلب

رقابت سالم در ورزش باعث بالا رفتن انگیزه می شود

رقابت سالم در ورزش باعث بالا رفتن انگیزه می شود

رقابت سالم در ورزش باعث بالا رفتن انگیزه می شود رقابت سالم در ورزش باعث بالا رفتن انگیزه می شود. در این مقاله از ابرتازه ها با ما باشید تا در خصوص این مسئله برای تان توضیح دهیم. رقابت سالم در ورزش باعث بالا رفتن انگیزه می شود ادامه مطلب

ادامه مطلب