بایگانی برچسب ها: بداخلاقی

نکات مهم و ریز در زندگی زناشویی

نکات مهم و ریز در زندگی زناشویی

نکات مهم و ریز در زندگی زناشویی اگر می خواهید رابطه ی شما با همسرتان تکراری نشود ، اوج بگیرد و از با هم بودن لذت ببرید ، با ما همراه باشید کانون خانواده با پیوند مشترک زن و مرد شکل می گیرد و به این ترتیب زمینه ای برای تولد نسل های تازه، فراهم می شود. نسلی که حاصل پرورش و تربیت زوجی هستند که اگر روابط  خوب و مساعدی با یکدیگر داشته باشند، می توانند به برقراری رابطه ای مناسب با فرزندان موفق شوند. موضوع حقوق متقابل زن و شوهر و وظایف ای...

ادامه مطلب

کمبود ویتامین B3 منجر به چه می شود؟

کمبود ویتامین B3 منجر به چه می شود؟

کمبود ویتامین B3 منجر به چه می شود؟ کمبود ویتامین B3 منجر به چه می شود؟  ویتامین B3 یا نیاسین نقش مهمی در کاهش سطح کلسترول خون و حفظ سطح گلوکز خون ایفا می کند.کمبود ویتامین B۳ منجر به بداخلاقی، خستگی، تمرکز ضعیف و اضطراب می شود. از اینرو میزان ویتامین B۳ موردنیاز بدن در روز در حدود ۱۴ تا ۱۶ میلی گرم است. ادامه مطلب ...

ادامه مطلب