بایگانی برچسب ها: انگیزه

قلب شما هم از صبح شنبه بیزار است!

قلب شما هم از صبح شنبه بیزار است!

قلب شما هم از صبح شنبه بیزار است!‎ کمتر انگیزه‌ای باعث می‌شود صبح شنبه به‌راحتی از رختخوابتان خارج شوید، حتی یک فنجان قهوه! درواقع تحقیقات هم نشان می‌دهند قلب شما هم چندان صبح شنبه را دوست ندارد. چراکه تغییر در برنامه خواب، مخصوصا در روزهای تعطیل و نیز اجبار برای صبح‌زود بیدارشدن در روز شنبه، می‌تواند منجر به بالارفتن قندخون و ابتلا به بیماری‌‌های قلبی‌شود. کمبود خواب و نیز بیداری طولانی‌مدت در روزهایی که سرکار نیستید، بدنتان را گول م...

ادامه مطلب

چند راهکار برای روزهایی که بی حوصله اید!!

چند راهکار برای روزهایی که بی حوصله اید!!

چند راهکار برای روزهایی که بی حوصله اید!! گاهی اوقات احساس می کنیم بی حوصله ایم و هیچ انگیزه ای نداریم؛ روز هایی که دلمان می خواهد فقط تنبلی کنیم و هیچ انگیزه ای برای کارهای عادی و ساده هم نداریم. آیا می خواهید با این حالت مبارزه کنید؟ ادامه مطلب

ادامه مطلب

همدلی کردن با همسران

همدلی کردن با همسران

همدلی کردن با همسران همدلی کردن با همسران مهم ترین قدم برای دادن انگیزه دوباره به همسر بحران زده است همدلی یعنی این که بتوانیم همدیگرو بفهمیم ، بدون این که آن ها را تایید یا رد کرده باشیم. بدون دلسوزی یا بی اعتنایی کردن. ادامه مطلب

ادامه مطلب

انگیزه های خطرناک برای ازدواج

انگیزه های خطرناک برای ازدواج

 اگر به ازدواج فکر می‌کنید یا به دنبال همسر ایده آل خود هستید، توصیه می‌کنیم که با خودتان صادق باشید و عمق انگیزه‌تان برای ازدواج را بسنجید. آیا انگیزه‌تان از یکی از این دلایل ریشه می‌گیرد؟   قبل از تصمیم به ازدواج، انگیزه‌تان را بررسی کنید درمورد انگیزه‌های ازدواج، تفکرات توهم‌زایی که با خیالپردازی در ابتدای رابطه‌ها ایجاد می‌شود، یکی از بدترین‌هاست. بعنوان مثال، درمورد نامزدی‌های کوتاه‌مدت، دو دلیل توهم‌زا برای ازدواج کردن، «چون باای...

ادامه مطلب