بایگانی برچسب ها: انواع بدخوابی‌ها

دلایل کم خوابی و اختلال خواب سالمند

دلایل کم خوابی و اختلال خواب سالمند

۱۱ نکته درباره خواب راحت افراد سالمند این بار سایت ابرتازه ها مقاله ای کامل و جامع درباره نکته های خواب راحت و سالم در افراد سالمند برای شما عزیزان تهیه کرده است. اگر شما هم در خانه سالمند دارید و یا از مشکل اختلال خواب سالمند خود رنج می برید، این مقاله را حتما مطالعه نمایید. خواب ناکافی و نامناسب به‌تدریج باعث بروز اختلالات جسمی و روانی در سالمند خواهد شد ادامه مطلب ...

ادامه مطلب