بایگانی برچسب ها: اختلال خواب

دلایل کم خوابی و اختلال خواب سالمند

دلایل کم خوابی و اختلال خواب سالمند

۱۱ نکته درباره خواب راحت افراد سالمند این بار سایت ابرتازه ها مقاله ای کامل و جامع درباره نکته های خواب راحت و سالم در افراد سالمند برای شما عزیزان تهیه کرده است. اگر شما هم در خانه سالمند دارید و یا از مشکل اختلال خواب سالمند خود رنج می برید، این مقاله را حتما مطالعه نمایید. خواب ناکافی و نامناسب به‌تدریج باعث بروز اختلالات جسمی و روانی در سالمند خواهد شد ادامه مطلب ...

ادامه مطلب

چرا در فصل بهار پرخواب می شویم؟

چرا در فصل بهار پرخواب می شویم؟

چرا در فصل بهار پرخواب می شویم؟ بسیاری از افراد با شروع فصل بهار دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می شوند  بسیاری از افراد با شروع فصل بهار دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می شوند . شب ها زود به خواب می روند و صبح ها تا دیروقت در رختخواب هستند . در میانه روز هم اغلب کسل بوده و سستی و رخوت و خواب آلودگی امانشان را می برد . اما دلیل این اختلال خواب در فصل بهار چیست ؟ ریشه هورمونی دارد یا به تغییرات آب و هوایی و مزاج...

ادامه مطلب

زنی که در خواب به یخچال یورش میبرد! + عکس

زنی که در خواب به یخچال یورش میبرد! + عکس

یک بانوی میانسال نیمه های شب به یخچال یورش میبرد وآنقدر میخورد که تمام روز را باید رژیم سبزیجات بگیرد. به گزارش سرویس بین الملل انتخاب ؛ “لزلی کوساک” ۵۵ ساله به نوعی اختلال خواب نادر مبتلاست و بدون اینکه متوجه شود، هر شب به آشپزخانه میرود و غذا میخورد. صبح روز بعد تنها چیزی که نشان میدهد شب قبل در آشپزخانه چه گذشته، باقیمانده غذاهایی است که خورده شده است. او هرشب در خواب حدود ۲۵۰۰ کالری غذا میخورد و همین مساله موجب افزایش ...

ادامه مطلب