بایگانی برچسب ها: احساس خواب آلودگی در بهار

چرا در فصل بهار پرخواب می شویم؟

چرا در فصل بهار پرخواب می شویم؟

چرا در فصل بهار پرخواب می شویم؟ بسیاری از افراد با شروع فصل بهار دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می شوند  بسیاری از افراد با شروع فصل بهار دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می شوند . شب ها زود به خواب می روند و صبح ها تا دیروقت در رختخواب هستند . در میانه روز هم اغلب کسل بوده و سستی و رخوت و خواب آلودگی امانشان را می برد . اما دلیل این اختلال خواب در فصل بهار چیست ؟ ریشه هورمونی دارد یا به تغییرات آب و هوایی و مزاج...

ادامه مطلب