بایگانی برچسب ها: اثر ورزش مادر بر قلب جنین

ورزش در بارداری چه تاثیری بر سلامت جنین دارد ؟

ورزش در بارداری چه تاثیری بر سلامت جنین دارد ؟

ورزش در بارداری چه تاثیری بر سلامت جنین دارد ؟ در خصوص ورزش کردن در دوران بارداری بیشتر روزهای هفته و آن هم به مدت ۳۰ دقیقه بسیار توصیه شده است. اما از آنجائیکه ممکن است خانمها از اهمیت آن به شکل کامل آگاهی نداشته باشند، توجه خاصی به آن نشان ندهند. گذشته از آنکه ورزش کردن در دوران بارداری به زایمان راحت تر، تناسب وزن و فشار خون و همچنین تقویت عضلات کف لگن کمک می کند، بهتر است بدانید برای سلامت جنین در حال رشد بی نهایت مهم است. مغز بهتر رشد می کند در س...

ادامه مطلب