بایگانی برچسب ها: آرامش ذهن

روش هایی برای آرام کردن ذهن

روش هایی برای آرام کردن ذهن

روش هایی برای آرام کردن ذهن آیا به فکر روش هایی برای آرام کردن ذهن هستید؟ آیا نمی دانید با چه روشی ذهنتان را آرام کنید؟ کار سختی پیش رویتان نیست تنها کافیست با ما همراه شوید تا روش هایی که برای شما آماده کرده ایم را یاد بگیرید. بعد از یادگیری به راحتی می توانید ذهنتان را آرام کنید. روش هایی برای آرام کردن ذهن ادامه مطلب ...

ادامه مطلب

جملاتی که به ذهنتان آرامش می بخشند

جملاتی که به ذهنتان آرامش می بخشند

ما همان افکارمان هستیم، اگر نتوانیم افکارمان را تغییر دهیم نمی توانیم هیچ تغییر دیگری ایجاد کنیم. شما قطاری از افکار دارید که هنگام تنهایی، سکوت و زمانی که غرق در افکارتان هستید سوار آن می شوید. ارزشی که برای خودتان قایل هستید و شادی هایی که در زندگی دارید همه بستگی به جهتی دارند که قطار به آن سو در حرکت است. اگر واقعا می خواهید در زندگیتان تغییری ایجاد کنید باید ابتدا ذهن و افکارتان را تغییر دهید و آن را از هر نوع تفکر آزاردهنده...

ادامه مطلب