بایگانی برچسب ها: تره فرنگی

خوراک سیب زمینی، تره فرنگی و سیب رژیمی

خوراک سیب زمینی، تره فرنگی و سیب رژیمی

مواد لازم برای ۶ نفر : سیب زمینی ۱/۵ کیلو تره فرنگی خرد شده ۳ بوته روغن زیتون ۴ قاشق غذاخوری پیاز خرد شده ۳ عدد کرفس خرد شده ۱ بوته کوچکسیب زرد بزرگ ۲ عددآرد یا نشاسته سیب زمینی ۵۰ گرمشیر پاستوریزه ۲ لیوان سرخالی (۴۵۰ میلی لیتر)مغز تخمه کدو (در آسیاب نرم شود) ۷۵ گرمکنجد ۱ قاشق غذاخورینمک و فلفل سیاه به مقدار لازمطرز تهیه : از قبل فر را با حرارت ۱۸۰ درجه سانتی گراد یا ۳۵۰ درجه فارنهایت کن...

ادامه مطلب